Einstieg Ernährungslehre

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Bausteine der Nahrung

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Ergänzen Sie das untere Schaubild. In der zweiten Zeille ist die Nährstoffgruppe gesucht, darunter die Grundfunktionen dieser Gruppe im Körper.
Die Bausteine der Nahrung
2
Nennen Sie zu jedem Nahrungsbaustein beispielhaft drei typische Lebensmittel!

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Vitamine & Mineralstoffe

Wasser

Oft werden die Nährstoffe in drei Gruppen geteilt:

- Nährstoffe, die Energie liefern, wie z.B.

, und

- Nährstoffe, die keine Energie liefern, wie z.B.

, und

- und Nährstoffe, die vom Körper nicht verwertet werden können:

Einstieg Ernährungslehre

von @ConKroe

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