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Name:
12/1: Stressbewältigung
07.06.2017

Be­ur­tei­len von Stress:
Per­sön­li­che Be­wäl­ti­gungs­stra­te­gien

Auf­ga­ben­stel­lung:
  • Wäh­len Sie drei für Sie per­sön­lich stress­ver­ur­sa­chen­de Si­tu­a­ti­o­nen aus.
  • Fin­den Sie für jede der drei Si­tu­a­ti­o­nen fünf Coping-​Strategien, die Sie als ge­sund und hilf­reich be­zeich­nen wür­den.

Stress-​Situation:

Stress-​Situation:

Stress-​Situation:

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