• Ab wann schadet Alkohol unserer Gesundheit?
  • anonym
  • 13.09.2024
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Al­ko­hol ist ein Ge­tränk, das eine spe­zi­el­le Wir­kung auf er­wach­se­ne Men­schen haben kann, aber wuss­test du, dass zu viel Al­ko­hol der Ge­sund­heit scha­den kann?



Wenn wir Al­ko­hol trin­ken, ge­langt er in unser Blut und kann un­se­rem Ge­hirn und an­de­ren Teile un­se­res Kör­pers scha­den. Wenn wir nur ein biss­chen Al­ko­hol trin­ken, kann unser Kör­per damit um­ge­hen und wir füh­len uns viel­leicht nicht viel an­ders. Aber wenn wir zu viel Al­ko­hol trin­ken, ist das nicht ge­sund!



Zu viel Al­ko­hol schä­digt näm­lich un­se­ren Or­ga­nen, wie Leber und Herz. Dies sind wich­ti­ge Teile un­se­res Kör­pers, die uns hel­fen, ge­sund und stark zu blei­ben. Wenn wir zu lange zu viel Al­ko­hol trin­ken, kann es für un­se­ren Kör­per schwie­ri­ger wer­den, so zu ar­bei­ten, wie er soll. Das kann uns krank ma­chen und dazu füh­ren, dass wir uns wirk­lich schlecht füh­len.



Au­ßer­dem be­ein­flusst Al­ko­hol unser Den­ken und Han­deln. Es kann uns schwin­de­lig, al­bern oder sogar trau­rig ma­chen. Manch­mal tun Men­schen, die zu viel Al­ko­hol trin­ken, Dinge, die sie nor­ma­ler­wei­se nicht tun wür­den, wie ge­mei­ne Dinge zu sagen oder schlech­te  Ent­schei­dun­gen zu tref­fen.



Des­halb ist es wich­tig, vor­sich­tig zu sein, wenn es um Al­ko­hol geht. Kin­der soll­ten ge­ne­rell kei­nen Al­ko­hol trin­ken, da die Wir­kung auf den Kör­per eines Kin­des sehr ge­fähr­lich sein kann. Wenn du aber mal älter bist und dich ent­schei­dest, etwas zu trin­ken, ist es wich­tig, dass du dich daran er­in­nerst, dass zu viel Al­ko­hol dei­ner Ge­sund­heit scha­den kann.



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Lisa trinkt seit ei­ni­ger Zeit jeden Tag un­ter­schied­li­che Men­gen Al­ko­hol. Lies dir Lisa's Grün­de durch, warum sie Al­ko­hol trinkt und schrei­be für sie Tipps auf, womit sie den Al­ko­hol er­set­zen kann.

Abends brau­che ich ein Glas Wein, um mich von der Ar­beit zu er­ho­len. Ich bin dann nicht mehr ge­stresst. Am Wo­chen­en­de trin­ke ich oft Al­ko­hol mit mei­nen Freun­den. Wir fei­ern dann wilde Par­tys und wenn alle an­de­ren Al­ko­hol trin­ken, muss ich auch trin­ken. Das ist ja sonst ko­misch, wenn ich die ein­zi­ge bin, die kei­nen Al­ko­hol trinkt!

Meine Tipps an Lisa:

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