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Name:
Biologietest Ernährung und Verdauung
Ernährung und Verdauung
1
Ordne die Lebensmittelgruppen der richtigen Schicht in der Pyramide zu! Verbinde die passenden Punkte.
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- 4
- 5
- 3
- 6
- 1
- 2
- Fleisch, Wurst, Eier
- Süßigkeiten, Fette
- Fisch, Käse, Milchprodukte
- Getreide, Brot, Nudeln
- Gemüse, Obst
- Wasser, Tee
2
Nenne die drei Nährstoffgruppen und jeweils ein Beispiel.
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Lösung2
Nenne die drei Nährstoffgruppen und jeweils ein Beispiel.
Kohlenhydrate – Nudeln, Brot, Kartoffeln
Eiweiß – Fleisch, Hülsenfrüchte
Fette – Öl, Nüsse, Wurst
Eiweiß – Fleisch, Hülsenfrüchte
Fette – Öl, Nüsse, Wurst
3
Fülle den Lückentext aus und nenne Beispiele für ein gesundes/ungesundes Frühstück.
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Damit unser Körper mit allem versorgt ist, sollten wir neben den Nährstoffen auch Ergänzungsstoffe, wie Ballaststoffe oder zu uns nehmen. Diese findet man oft in Obst, oder Vollkornprodukten. Der Tag sollte daher mit einem Frühstück starten.
Ein gesundes Frühstück kann zum Beispiel aus bestehen.
Ein ungesundes Frühstück, wie zum Beispiel sollte seltener gegessen werden.
