Je nach Belastung atmen wir auf unterschiedliche Weise. Bei Anstrengung atmen wir mit Hilfe des Brustkorbs. Man nennt diese Form der Atmung Brustatmung. In Ruhe atmen wir bevorzugt mit Hilfe des Zwerchfells. Diese Form der Atmung nennt man Bauch- oder Zwerchfellatmung.
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