Sonnenbrände entstehen durch zu viel . Um einen schmerzhaften zu vermeiden solltest du dich mit eincremen. Am besten nimmst du eine mit hohen . Doch wie komm ich dann auf meine Schutzzeit? Man braucht erst mal den LSF und die eigene . Dann benutzt man folgende Formel : Den mal die gleich die Schutzzeit vor der Sonne in Minuten.