• Energiebedarf
  • elisamenge
  • 08.03.2022
  • Hauswirtschaft
  • 1. Ausbildungsjahr
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Energiebedarf

Löst die Aufgaben mit Hilfe eines Fachbuches!

1
Was versteht man unter dem Energiebedarf? Kreuze an!
2
Definiere/erkläre den Begriff Grundumsatz
3
Schreibe die richtigen Wörter in die Felder!

Der Grundumsatz ist abhängig von , und .

Als Faustregel für die Berechnung des Grundumsatzes gilt: kJ pro Körpergewicht und Stunde.

4
Schreibe die richtigen Wörter in die Felder!

Der Leistungsumsatz umfasst die Energie für , und Arbeit.

5
Was geschieht, wenn wir dem Körper mehr Energie zuführen als wir benötigen?

Nährstoffbedarf

Nährstoffbedarf

Der Nährstoffbedarf ist die  Menge eines Nährstoffs, die für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen benötigt wird.

6
Närstoffverteilung
  • Beschrifte die Abbildung. Nutze dafür folgende Wörter:

Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, 25%-30%, 10%-15%, 55%-60%

Eine ausgewogene Ernährung sollte die Grundnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate enthalten.

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