Acht Ju­gend­li­che haben be­ob­ach­tet, wie viele Stun­den sie ges­tern Nacht ge­schla­fen haben:

Be­ar­bei­tet auf einem zu­sätz­li­chen Blatt die fol­gen­den Auf­ga­ben. Ar­bei­tet ge­mein­sam aber leise und helft euch ge­gen­sei­tig. Nutzt ma­xi­mal ein Smart­phone als Ta­schen­rech­ner, falls ihr die­sen braucht

Was ler­nen wir dar­aus?:



Auch wenn jeder Mensch un­ter­schied­lich viel Schlaf braucht, zeigt un­se­re Aus­wer­tung: Wer re­gel­mä­ßig genug schläft, ist oft aus­ge­gli­che­ner und fit­ter.

Denk dran: Dein Kör­per und dein Ge­hirn er­ho­len sich im Schlaf – damit du am nächs­ten Tag wach, kon­zen­triert und gut drauf bist! 😴📚✨