Die Strah­lung, der man sich aus­setzt, soll­te so ge­ring wie mög­lich sein.

Um den Grund­satz zu er­fül­len, müs­sen fünf ein­fa­che Re­geln be­ach­tet wer­den, die aus den Ei­gen­schaf­ten der ra­dio­ak­ti­ven Stof­fe fol­gen:

• Abstand hal­ten
• Auf­ent­halts­zeit kurz hal­ten
• Abschir­mung ver­wen­den
• Auf­nah­me in den Kör­per ver­mei­den
• Akti­vi­tät ge­ring hal­ten